一、麦冬茶　　麦冬、党参、北沙参、玉竹各9克、知母、乌梅、甘草各6克，研成粗末，加绿茶末50克，煎茶水1000毫升，冷却后当茶喝。本茶适用于糖尿...

一、玫瑰花泡茶的功效　　1、减肥瘦身　　玫瑰花可以瘦身，润肠通便、改善内分泌失调，排除肌肉组织水分滞留、去除油脂，可以让皮肤变得光滑。　...

1、西瓜皮凉茶　　材料：西瓜皮、白糖各适量。　　做法：　　将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。　　功效：　　祛暑利...

天热喝凉茶是很多人用来解暑的方式，然而，现在市面上的凉茶含糖量高，消暑保健功能已大打折扣。其实，自己制作凉茶，不但能保证其清热解暑功效...

1、促进食欲帮助消化　　研究发现，经常将苦瓜片泡水喝具有很好的帮助消化的作用，这样食欲也会越来越好，另外对多种胃肠道疾病、便秘还有内外痔...

4类女性不宜喝茉莉花茶　　1、患有便秘的女性　　因为茉莉花茶叶的多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘。　...

夏天喝柠檬水的功效　　1、提高免疫力　　柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。黑基表示，柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维...

1、玉浆糖水　　原料：蜂王浆10g、冰糖10g。　　制法：冰糖用开水冲化，再倒入一杯凉开水。将蜂王浆倒入玻璃杯中，搅匀即可。　　蜂王浆是补脑食品...

夏季酷暑难当，在炎热的天气环境下，大多数人们都对吃的没胃口。但是酸梅汤可以提高改善食欲。所以在夏日，你可以自己在家里熬制酸梅汤，然后熬...

一、山楂麦冬饮　　材料：山楂、炒麦芽、麦冬各15g到30g。　　做法：水煎后晾凉饮用，可开胃健脾、生津止渴。　　二、菊花蜂蜜饮　　材料：菊花50...

烈日炎炎，酷暑难当。我们没什么食欲的时候，偏好喝一些冰冻啤酒或者饮料来降温消暑。　　白葡萄酒透心凉 很适合夏日饮　　在葡萄酒的世界里，这...

一、对内分泌系统的作用　　1、降血糖作用　　苦荞生物类黄酮能够促进胰岛β细胞的恢复，降低血糖和血清胆固醇，改善糖耐量对抗肾上腺素的升血...