1、提高注意力　　能帮助大脑保持活力，把新信息牢牢存到记忆中去。　　2、提高免疫力　　可以提高免疫系统的活力，对抗细菌侵犯。　　3、抗抑郁...

柠檬减肥茶　　这个茶比较划算，是很多茶中的搭配品，韩国著名影星金喜善就是靠喝柠檬茶来达到瘦身效果的。先说说方法，将柠檬在热水中稍微浸泡...

1、蒲公英茶　　蒲公英，又名黄花地丁，据《本草纲目》记载，蒲公英，苦、甘、寒；归肝、胃经；促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿，改善胆石...

1、茉莉花茶　　茉莉花茶，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。春饮茉莉，可以提神醒脑，有“去寒邪、助理郁”功效，是春...

1、枸杞菊花茶　　材料：枸杞五钱、菊花六钱、冰糖少许。　　做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火...

现在很多的商家对于这些宣传很是夸张，那么你知道这些水都有哪些效果吗？怎样喝才是正确的呢？下面就和小编一起去了解一下吧！　　除了常见矿物...

春季喝茶是很好的时刻，春季喝茶可以促进人体阳气的生发。那么春季喝什么茶很好呢?春天的时候很好选用香气浓郁的花茶比较好。这样有利于散去内累...

春末夏初养生必喝的茶饮　　菊花薄荷饮　　适用症状：眼睛酸涩、头痛。　　材料：菊花、薄荷各3克。　　功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，薄...

材料：　　薄荷叶、柠檬、蜂蜜（可随意）、冰块。　　做法：　　1、薄荷叶用清水洗去浮灰，先用温水泡1小时；　　2、柠檬洗净切片；　　3、将泡好...

1、降低有害胆固醇　　营养学家和医学家都曾对“法国悖论”迷惑不解：法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食物，但他们患冠心病的概率却那么低...

喝花茶忌随便“混搭”　　不知从何时起，花草茶遍地开花，随处可见，商场的入口处，超市里的小柜台等等。花茶搭配种类越多，其功效越多，...

中医认为，不同的花草茶有不同的属性，性寒凉、性温热、性平，不同体质的人要根据自己的体质选择。热性体质的人，宜选用性寒凉的花草，而虚寒体...