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  • 夏天吃隔夜食物易中毒? 日期:2023-09-11 13:37:58

    据卫生监督部门介绍,有一种叫蜡样芽孢杆菌,在16℃-50℃的温度中,很易在米饭、米粉及其他乳制品、肉制品、蔬菜等食物中大量生长繁殖毒素,夏秋...

  • 夏天吃火锅去火避暑五秘诀 日期:2023-09-11 13:37:57

    白莲不仅富含多种营养素,也是人体调补的良药。火锅内适当加入白莲,这种荤素结合有助于均衡营养,有益健康,加入的白莲很好不要抽弃莲子心,因...

  • 夏天吃鳝鱼胜过吃人参 日期:2023-09-11 13:37:57

    梁溪脆鳝这是江苏无锡的一道名菜,梁溪是无锡的别称。明末清初时,当地厨师以活鳝去骨划丝,入油锅炸脆,再用多种调料制成浓卤烩煮,鳝丝甜鲜松...

  • 夏天多吃点酸味食物 日期:2023-09-11 13:37:57

    气温高的夏季会让人食欲减退,只想吃清淡的东西,结果叫人浑身无力。在炎热的季节里,为了增进食欲,不妨多吃点带酸味的食物。夏季出汗多而易丢...

  • 夏天多吃杀菌菜 日期:2023-09-11 13:37:56

    在夏季,为了保证胃肠道的健康,我们平日里一定要多吃一些杀菌菜。另外,夏季还经常发生一些呼吸道疾病和病毒、细菌的感染,比如乙型脑炎、蚊虫...

  • 夏天多吃这四类食物解暑 日期:2023-09-11 13:37:56

    夏天气温高出汗多,损耗了大量体液和各种营养物质,极易感到身体乏力和口渴。这是耗气伤阴的表现,会影响到脾胃功能,引起食欲减退和消化功能下...

  • 夏日降火汤白鲫猪展煲枸杞头 日期:2023-09-11 13:37:56

    近段时间一直雷雨天,天气闷热又潮湿,令人感觉不爽利。今天推荐这道白鲫煲枸杞头汤(3~4人份),具有清热降火、清肺补虚之效,非常适合初夏季节...

  • 夏日凉拌菜 日期:2023-09-11 13:37:55

    爽口芹菜丝原料芹菜500克,鸡蛋一只。制法芹菜洗净,擦细丝。鸡蛋磕入碗中,搅匀,放锅内煎成饼,取出切细丝。芹菜丝、蛋皮丝中调入白糖、白醋、...

  • 夏日六种食物吃出雪白嫩美肌 日期:2023-09-11 13:37:55

    美白护肤品不仅仅在你的化妆台上、在你的化妆袋里,还应该在你的厨房、在你的餐桌上。美白武器枸杞1.枸杞(鲜者120克,干者60克)煎煮代茶,量多少...

  • 夏日南北不同的养生方案 日期:2023-09-11 13:37:55

    北方“暑热”,多吃水果如果用饮食来对身体进行调理,南北方都需要去热消暑,但在细微之处各有不同。在较为干燥的北方地区,中医认为“暑热”会...

  • 让牛奶更好吸收 其实很简单 日期:2023-09-06 16:49:50

    很好晚上喝牛奶,因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,还有微量吗啡类物质,这些物质都有一定的镇静催眠作用,特别是L色氨酸它...

  • 酒前牛奶防醉 酒后西瓜醒脑 日期:2023-09-06 16:49:50

    “无酒不成席”,饮酒在中国是一种礼仪。酒喝多了会伤身,如何才能很大限度地减少酒精对健康的损害,是很多人关心的问题。中南大学湘雅医院营养...

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