红糖姜茶是如今常见的一种茶饮，红糖与生姜的结合，尤其对女性朋友来说，有着非常好的暖胃暖宫的功效，在驱寒除湿气、防治风寒感冒等方面非常有...

一种食物，它还有相应的营养物质，就会有其相对应的功效，紫菜这种植物当然也不例外。紫菜，是一种生长于浅海区岩石缝隙中的一种植物，而紫菜在...

我们知道紫菜是一种生长于海洋中的水沿石上的一种营养价值比较高的植物，而在日常生活中，我们在食用紫菜的时候也非常的方便，只需要取一些加于...

我们在选择一种食物的时候，难免会首先观察它的热量，热量关乎到我们在吃一种食物之后，需要读了多少运动才可以消耗掉，也至于使我们达到体重协...

维生素b是人体日常生长发育所需的必要营养物质，我们一般是通过日常饮食来获取维生素b。但是很多人尤其日常饮食的不均衡，导致体内维生素b的缺乏...

紫菜是一种生长于海水中的植物，紫菜中富含有各种的维生素，蛋白质以及氨基酸，那么大家在日常生活中选择紫菜这种食物的时候，会发现它没有办法...

木耳菜中钙、铁等元素含量较高，是补钙的佳品。木耳菜热量低、脂肪少，有清热解毒的功效，可用于治疗便秘、皮肤炎等病。【木耳菜的食用宜忌】　...

螺旋藻，亦称 “节旋藻”。蓝藻纲，颤藻科。藻体为单列细胞组成的不分枝丝状体，胶质鞘无或只有极薄的鞘，并有规则螺旋状，以形成藻殖段繁...

黄桃果肉为黄亮色的，从而得名为黄肉桃。桃果味美鲜甜，营养价值极高，特别是女性朋友们非常喜欢的鲜果之一。黄桃富含丰富的铁、钙、抗氧化剂、...

蛋白粉是一般就是大家采用提纯的大豆蛋白和酪蛋白及乳清蛋白，以及是上述几种蛋白的组合体，构成的粉剂，蛋白质粉的主要功能就是对个体补充蛋白...

牛肉味甘性平，所含的肌氨酸比其他食物都高，并含有锌、铁、蛋白质，还有大量的B族维生素和肉毒碱，对肌肉生长具有很好的作用，还有补脾胃、养五...

胡萝卜颜色靓丽，芳香甘甜，含有丰富的维生素A，并对人体有多方面的保健养生作用，被誉为“小人参”。胡萝卜有健脾消积、下气定喘的功效。...