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鸡蛋营养价值及功效 鸡蛋要这样吃很健康哦
时间:
2024-05-25 09:52:32
苦瓜炒蛋 用料主料:苦瓜一根、鸡蛋两个辅料:油两勺、盐少许、水适量、蒜一瓣、蚝油一勺、生抽半勺、白糖半勺步骤1、选一根新鲜的苦瓜,洗净后,对半切开,去掉白瓤,切成薄片。2、注意!小秘诀来了!加点盐和水,将苦瓜泡一小会儿。然后,把水倒掉,再洗一下。这样处理过后,苦瓜吃起来就没那么苦了。3、碗里打两个鸡蛋。4、蒜切末。
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